Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 96,18g | Carbs : 26,58g.
Pequeno Almoço: Queijo de Cabra, Essential Nutrition Vanilla Whey, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Água com Limão, Gengibre, Essential Nutrition Glutamina, Abacate. Almoço: Sadia Presunto Parma, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeitona Preta, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gustavosamelo
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