Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 166,58g | Prot: 113,53g | Carbs : 62,89g.
Pequeno Almoço: Ovo, Água de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Pimentão Verde, Subway Cebola, Elefante Extrato de Tomate, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado. Almoço: Sashimi de Salmão. Jantar: Coco, Sadia Mussarela, Calabresa, Elefante Extrato de Tomate, Ovo, Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Água de Coco, Abobrinha, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Manteiga (com Sal). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlamarym
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