Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 48,15g | Prot: 107,24g | Carbs : 175,26g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Малина, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе. Almoço: Лук, Хлеб Черный, Виноград, Творог 9%, Щи с Мясом. Jantar: Огурец (без Кожуры), Мармелад, Путассу, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Арбуз. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|