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12일차
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50,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Líp: 16,07g | Prot: 62,57g | Carbs : 32,67g.
Almoço: 후추, 소금, 양파, 닭가슴살. Jantar: 앵커 무염버터, 자몽 (분홍색과 빨강), 후추, 소금, 청양고추, 양배추, 닭가슴살. Snacks/Outros: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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