Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 24,34g | Prot: 34,22g | Carbs : 67,72g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Meat Loaf, Cherry Turnover or Dumpling, Coffee, Sunny Delight Orange Juice. Jantar: Alaska Smokehouse Smoked Salmon, White Rice. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coke (Can). mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Walking/3.5 mph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Typing at the computer - 6 horas, Attending a meeting/Sitting - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Conduzir - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Chuveiro - 10 minutos, Light yard work - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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