Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 48,59g | Prot: 52,34g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya.chkolinik
|