Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 30,84g | Prot: 57,95g | Carbs : 200,94g.
Pequeno Almoço: Круанте Твистики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Nestle Безбашенные Квадры, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Испанская Смесь, Epica Йогурт Киви-Виноград. Jantar: Дыня Торпеда, ЭГО Кефир Легкий 1%. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Магнит Арбуз. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|