|
Плюс 100г за неделю.
Поднимусь ещё на 50кк, до 1900кк.
И, вообще, думаю с 1 августа пробовать жить без подсчётов...
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 50,09g | Carbs : 130,79g.
Pequeno Almoço: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Костромской, Магнит Банан, Большая Кружка Сливки 10%. Almoço: Пятерочка Сливы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Суп Борщ, Край Каравай Хлеб "Чабатта". Snacks/Outros: Мороженое Пломбир Эскимо, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|