Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 54,42g | Prot: 109,78g | Carbs : 101,48g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Dill, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed), Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Filippo Berio Соус Песто. Jantar: Волжские Просторы Творог 0,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута. Snacks/Outros: Hortex Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|