ВСЁ-ТАКИ АРБУЗ ДАЛ ЗАДЕРЖКУ ВОДЫ. ХОТЯ Я ЧИТАЛА, ЧТО ОН ДОЛЖЕН ВЫВОДИТЬ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ, ДА И Я ПЬЮ МОЧЕГОННОЕ.СТРАННО...
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ!)))
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 42,38g | Prot: 54,25g | Carbs : 144,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Almoço: Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Сальтисон Куриный. Jantar: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Яблоки, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
сегодня впервые проспала завтрак. Поэтому съела только один нектарин.
29 jul 18 por membro: Ксана44
|
Завтрак - первая пища после пробуждения. Каким образом можно проспать то, что будет после сна?
29 jul 18 por membro: Иванькович
|
у меня уже давно выработался свой режим питания и если я пропускаю завтрак, обед или ужин ,то заменяю их просто на простую воду, а нектарин получился как раз во время перекуса. Я ем строго по часам, каждые 2 часа, с 8:00 утра и до 18:00 вечера.
29 jul 18 por membro: Ксана44
|
в такую жару есть совсем не хочется. Поэтому сегодня на обед два огурца.
29 jul 18 por membro: Ксана44
|
Большая нагрузка на почки потому не справляются они с выгоном воды. Пейте по степенно ,а нк арбуз не пологайтесь )это всего лишь ягода
31 jul 18 por membro: Ситорушка
|
Ситорушка, почки у меня здоровые в них только камни находятся, которые я растворяю лечебной диетой и питьевым режимом. Арбуз и воду 3 л мне рекомендовал уролог, чтобы выгонять песок. Вчера, когда я ела только один арбуз у меня песок стал выходить очень активно, а вот почему отёки непонятно стало. Для снижения давления я постоянно пью мочегонное.))))
31 jul 18 por membro: Ксана44
|
Постарайтесь пить как можно больше зеленого чая или травяные чаи, если оочегь жарко, то добавляйте кубики льда
31 jul 18 por membro: dorlidash03
|
На травы у меня, к сожалению, аллергия. Но зелёный чай, шиповник я пью с удовольствием. Спасибо вам за совет.
31 jul 18 por membro: Ксана44
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|