Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 47,12g | Prot: 117,43g | Carbs : 263,10g.
Pequeno Almoço: Fettarmer Naturjoghurt, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Fabulo Weichweizengrieß, Kaffee mit Milch, Pflaumen. Almoço: Pflanzenöl, Zucchini, Rote Beete, Gegrilltes Hähnchen, Bratensoße, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Biskuitrolle, Aerzener Apfelkuchen. Snacks/Outros: REWE Zartbitter Kuvertüre, Pflaumen, DM Bio Dinkel Gepufft, Magerquark, Nektarinen, Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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