Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3621 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 289,28g | Carbs : 499,66g.
Pequeno Almoço: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Jantar: Äpfel, Banane, Oryza Natur Reis, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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