Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 84,61g | Prot: 84,56g | Carbs : 214,39g.
Pequeno Almoço: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Теремок Сырники, Глобус Сыр Козий Шеврет, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Ikea Куриные Медальоны, Ikea Овощи Гриль, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Jantar: Тефтели Куриные, Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г), SPAR Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Дыня, Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|