Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 81,02g | Prot: 148,94g | Carbs : 65,25g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яичница, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Almoço: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|