Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 117,03g | Prot: 94,39g | Carbs : 47,91g.
Pequeno Almoço: AH Verse Slagroom, Avocado, Wortelen, Gouda's Glorie Mayonaise, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Atkins Crispbread Knackebrod. Almoço: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+. Jantar: Maïs, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Remia Knoflooksaus, AH Hollandse Rauwkost, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Aldi Lamsbiefstuk. Snacks/Outros: De Tuinen Psyllium Vezels, Lidl Hüttenkäse, Blauwe Bessen, Verkade Extra Puur. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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