Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
54,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1340 kcal Líp: 46,19g | Prot: 50,37g | Carbs : 183,32g.   Pequeno Almoço: Albicocche, Latte Caldo e Cacao. Almoço: Pane Bianco, Insalata di Pomodori, Pane Bianco Tostato, Peperoni Fritti. Jantar: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco Tostato, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Anguria, Cornetto alla Marmellata. mais...
1555 kcal Exercício: Yoga - 20 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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