Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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110,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 60,22g | Prot: 60,94g | Carbs : 130,30g.
Pequeno Almoço: Паштет из Куриной Печени, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ванильный Пудинг. Almoço: Творожная Запеканка, Хлеб Памперникел, Окрошка. Jantar: Холодец, Ржаной Хлеб, Сыр Косичка, Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Дыня Торпеда. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SlimmerThan
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