Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 70,19g | Carbs : 97,05g.
Pequeno Almoço: Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Heinz Tomato Ketchup, J.C. Potter Pork Sausage. Almoço: Wegmans Corn on the Cob, J.C. Potter Pork Sausage. Jantar: Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Bananas, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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