Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 70,44g | Prot: 118,85g | Carbs : 96,01g.
Pequeno Almoço: カンエツ めんつゆ, 豚肉の天ぷら, ご飯. Almoço: きゅうり, フランクフルト, マヨネーズ, 薄切りハム, ローソン こんにゃく麺の韓国風冷麺. Jantar: 豚肉の天ぷら, ファミリーマート 蒸し鶏ほぐし, かつおのたたき, 赤ワイン, 焼酎, ビール. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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