Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 47,76g | Prot: 39,01g | Carbs : 142,19g.
Pequeno Almoço: Джаз Фундук в Шоколаде, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Свежевыжатый Яблочный Сок, Нектарины, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|