Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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152,0 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 50,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 48,86g | Prot: 89,88g | Carbs : 175,78g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Yellow Peach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs, Bell Peppers. Almoço: Flatout Light Italian Herb Flatbread, BJ's Rainier Cherries, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Corn On The Cob with Butter, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Outros: 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature 1% Milk, Graham Crackers, Nectarines, Nectarines. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenda M
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