Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Líp: 102,64g | Prot: 106,31g | Carbs : 348,37g.
Pequeno Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, カボチャの煮物, 五木食品 だんご汁. Almoço: 食パン, セブンイレブン ミニクロワッサン, ローソン もっちりとしたコッペパン 練乳ミルク, 雪印乳業 とろけるスライス, フランスパン, セブンイレブン 照り焼きチキンとたまご, 乾燥ゴマ, ベーコンエピ, カツサンド. Jantar: 焼き餃子, はちみつ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用. Snacks/Outros: 江崎グリコ バニラティエ, 伊藤園 ビタミン野菜, 尾上りんご 津軽完熟林檎. mais...
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1222 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aiyuu
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