Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 102,43g | Carbs : 138,89g.
Pequeno Almoço: Arisco Mostarda, Leão Fuze Ice Tea Pêssego, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Clara de Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Almoço: Sadia Mussarela, Beterraba Cozida, Batata Baroa, Frimesa Bisteca Suina, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Helena Paçoca Diet, Vitamina de Morango. mais...
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166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thays Costa
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