Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 9,86g | Prot: 71,63g | Carbs : 39,38g.
Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Panggang, Semangka. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Windawulandari19
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