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13일차
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50,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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339 kcal
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Líp: 3,40g | Prot: 52,61g | Carbs : 22,39g.
Almoço: 닭안심, 마늘 가루, 후추, 소금, 토마토, 닭가슴살. Jantar: 토마토, 닭가슴살, 복숭아. Snacks/Outros: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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