Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 62,75g | Carbs : 239,68g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Оладьи из Кабачков, Компот, Компот Ягодный, Борщ с Говядиной. Jantar: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|