Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 41,29g | Prot: 48,79g | Carbs : 94,40g.
Pequeno Almoço: Консервированный Тунец, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almoço: Зеленая Стручковая Фасоль, Макфа Спагетти Отварные, Консервированный Тунец. Jantar: Flax Energy Злаковый Батончик Гречневый, Сало, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|