Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 32,77g | Carbs : 153,17g.
Pequeno Almoço: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Нектарин, Черкашин Колбаса Молочная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Nestle Фитнес Батончик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|