Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 55,43g | Carbs : 118,50g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Дым Дымыч Колбаса Особая, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Смак Булка с Отрубями, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Jantar: Борщ Холодный, Полевское Сметана 15%. Snacks/Outros: Листья Салата, Петрушка, Оладьи из Кабачков, Магнит Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья110333
|