Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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101,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 77,06g | Carbs : 50,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Просто Молоко Катык 2,5%, Творог 5%. Almoço: Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Чай с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FEA2018
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