Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Líp: 25,64g | Prot: 39,68g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Магнит Сыр Голландский, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша с Молоком, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Outros: Банан, Киви, Сливы, Нектарины, Банан, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|