Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 20,88g | Prot: 96,86g | Carbs : 156,53g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Pretto Сыр Рикотта, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Макароны Отварные, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Jantar: Националь Семена Кунжута, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 0,5%. Snacks/Outros: Малина, Hortex Ежевика, Лента Вишня. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|