|
Брать себя в руки и вперед
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 68,77g | Prot: 92,53g | Carbs : 160,59g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тандер Сыр Российский 50%, Увелка Гороховая Каша, Оредеж Яйцо Куриное С1, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Груша, Арбуз, Му-У Молоко 2.5%, Пятерочка Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|