Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 50,83g | Prot: 113,05g | Carbs : 81,34g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо. Jantar: Помидоры, Котлеты на пару. Snacks/Outros: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Eco Botanica Зефир. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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