Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 29,11g | Prot: 45,24g | Carbs : 108,49g.
Pequeno Almoço: Oatly Havredryck, Bregott Bregott Ekologisk, Oldana Spröda Majsbröd, Kokt Ägg, Banan. Almoço: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Bregott Bregott Ekologisk, Scan Kassler, Basmatiris (Kokt). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Som jag misstänkte, så har jag mycket högre förbränning/energibehov än genomsnittet. Jag har gått ner 1,9kg och legat på ett genomsnittligt intag av 2200kcal/dag.
30 jul 18 por membro: grodaist
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Histórico de Peso de grodaist
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