Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 56,80g | Prot: 76,15g | Carbs : 104,69g.
Pequeno Almoço: Mixbar Козинак Подсолнечный, СМК Молоко 3,2%, Белый Медведь Творог 18%, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Печень Свиная со Сметаной Алпаткина, Свекла Вареная, Гречка. Jantar: Сметана 20%, Яйцо Куриное. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ms.tcipa
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