Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2012
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 117,15g | Prot: 56,37g | Carbs : 239,07g.
Pequeno Almoço: Sugar, Falafel Chips, California Avocados, Latte Coffee. Almoço: Tapioca Puddings, Trader Joe's Field Fresh Chopped Salad with Grilled White Chicken. Jantar: Trader Joes gorgonzola and walnut salad, Watermelon. Snacks/Outros: Falafel Chips, Edamame Hummus, Oil Popped White Popcorn, Orange Juice. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de WellBalancedMan
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