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今早5:00-5:30，补水500ml
7:00净重64.2kg
昨晚上7:00净重64.6kg，补水500ml。
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 21,80g | Prot: 87,86g | Carbs : 52,60g.
Pequeno Almoço: 酸黄瓜泡菜, 煮鸡蛋, 全家 甜瓜, 白飯, 枸杞. Almoço: 鸡胸肉（不吃皮）, 炒包菜, 烤肉. Jantar: Myprotein 乳清蛋白粉. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 任威妈妈
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