Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Líp: 105,47g | Prot: 63,07g | Carbs : 280,05g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. Almoço: Рахат Лукум, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Крабовый. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Mirel Торт Ягодный Десерт, Простые Пельмени, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Snacks/Outros: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан. mais...
|
|
1358 kcal
|
Exercício:
Step - 9 minutos, Descansar - 17 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|