Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
39,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 36,81g | Prot: 120,89g | Carbs : 114,32g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Milbona Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Грейпфрут, Президент Творог 0,2%. Almoço: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой, Лента Стейк из Лосося. Jantar: Goldjick Аджика по-Абхазски, Куриное Филе на Пару, Мистраль Зеленая Гречка. Snacks/Outros: Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой, Годжи, Milbona Греческий Йогурт 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.golovanova.04
|