Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 142,96g | Prot: 117,83g | Carbs : 20,60g.
Pequeno Almoço: Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty), Kananmuna. Almoço: Kesäkurpitsa, Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Sienet, Pekoni (Paistettu Pannulla), Atria Viljaporsaan Pihvifilee. Jantar: Valio Aurajuusto, Valio Kermaviili, Felix Kruunu Majoneesi, Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti, Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Outros: Lehtikaali, Pinaatti. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakkimaasto
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