Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 48,43g | Carbs : 170,95g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки в Белковой Оболочке, Мясновъ Хлеб Ржаной, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Куриное Филе, Рис Отварной. Jantar: Bounty Bounty , Майонез Домашний, Помидоры Черри, Мясновъ Хлеб Ржаной, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки в Белковой Оболочке. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мясновъ Молоко 1%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veroni~ka
|