Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 150,68g | Carbs : 131,60g.
Pequeno Almoço: Cucumber, Gooseberry, Currants, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Cucumber, Дивинка Овсяная Мука, Egg, Tomatoes, Chicken Breast, Увелка Греча. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гармония Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Honeydew Melon, Tomatoes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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