Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 62,28g | Prot: 42,71g | Carbs : 76,21g.
Pequeno Almoço: Капучино, Хлеб Бородинский, Гуакамоле. Almoço: Магнат Брюнетка, Разносол Фунчеза по-Корейски. Jantar: Витако Сыр Плавленный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Goodman Стейк Нью-Йорк, Вареное Яйцо. mais...
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1561 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de junevaa
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