Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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55,0 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 82,37g | Prot: 88,47g | Carbs : 234,96g.
Pequeno Almoço: Private Selection Mixed Fruit, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese. Jantar: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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