Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 70,72g | Prot: 72,90g | Carbs : 190,98g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Sweet Cherries, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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