Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 137,97g | Prot: 125,15g | Carbs : 57,45g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil, Jarrow Formulas 코코넛오일, 아메리카노, 앵커 무염버터. Almoço: 롯데리아 치즈스틱, 마요네즈, 모짜렐라 치즈, 소와나무 슬라이스치즈, 다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이), 새우, 오이 (껍질 포함), 돈까스소스, 동원 순등심 돈까스. Jantar: 해태 쌍쌍바 (75ml), 고등어구이, 순두부찌개. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandy216
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