Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 54,86g | Carbs : 19,57g.
Pequeno Almoço: Portabella Mushrooms, Philadelphia Original Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bacon, Fried Egg, Coffee. Almoço: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fred4win
|