Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 86,01g | Prot: 58,15g | Carbs : 137,20g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tomatoes, Green Giant Hass Avocado. Jantar: Red Table Wine , Muir Glen Whole Peeled Plum Tomatoes, Olive Oil , Eggplant , Kirkland Signature Organic Ground Beef, Zucchini . Snacks/Outros: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Z Natural Foods Coconut Milk Powder, Almonds , Bananas , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Pears , Boiled Egg. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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