Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 35,66g | Prot: 220,82g | Carbs : 47,67g.
Pequeno Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная грудка, Круглый Год Фасоль Стручковая, Куриная грудка, Vитамин Рататуй, Куриная грудка. Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
A Ganhar 11,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|